どうもchomeyukiです。 今回はうつ病だった私が些細なことで珍しく笑ったことについてです。 中学生の時、国語教師が年を取るにつれて喜びや楽しさの感情が減っていくと言っていました。人によると思いますが、私の場合は同様で、社会人になり、学生の時に比…

どうもchomeyukiです。 今回は適応障害で引きこもりの私が自己否定して見えたことについてです。 復讐のため億万長者になろうと思ったり、自殺を考えたりしましたが失敗ばかりでした。これしか方法がないと思っていましたし、特に余計な自尊心や自分はできる…

どうもchomeyukiです。 今回は眠れない日の過ごし方についてです。 飲んでいるクスリには睡眠を促すクスリが入っていますが、毎日眠れる訳ではありません。今日みたいに眠れない日もあります。 いつもは乃木坂関連の動画を見ていますが、もう何度も見てしま…

どうもchomeyukiです。 今回は適応障害で引きこもりの私が生きがいにしている天使「秋元真夏」についてです。 【秋元真夏の勝手なプロフィール】 年齢：25歳 生年月日：1993年8月20日 生まれ： 埼玉県 所属グループ 乃木坂４６ 身長：154cm 愛称：まなったん…

どうもchomeyukiです。 今回は適応障害で引きこもりの私が飲んでいるクスリを紹介します。 私は現在５種類の薬を飲んでいます。 【１日３回毎食後】ロラゼパム それぞれ１錠 【朝、夕食後】炭酸リチウム200mg それぞれ１錠 【寝る前】ブロチゾラム0.25mg １…

どうもchomeyukiです。 今回は適応障害で引きこもりの私が、家族にしてもらって嬉しかったことです。 一つ目は、会社とのことを私抜きで対応してくれたことです。 理由が会社の先輩との人間関係でしたので、会社と直接やり取りしたくありませんでした。かつ…

どうもchomeyukiです。 今回は適応障害で引きこもりの私がFXに手を出し７００万負けた失敗談です。 どこかで今の自分に劣等感を持ち、今の状況にした人への復讐が頭にあります。今すぐ社長になってやる。株やFXで億万長者になってやるなど復讐したい願望があ…

どうもchomeyukiです。 今回は適応障害の引きこもりは被害者であり加害者になり得るということです。 私は半年以上風呂にも入らず部屋から出ない生活をしていました。 ある日部屋の扉を無理やりこじ開ける音がし、出てこいという怒鳴り声と伴に、家族が私の…

どうもchomeyukiです。 今回は適応障害の引きこもりがどんな生活をしているかです。 私の場合、一番酷いときは病院に行かず基本トイレ、食事を取りに行く以外は部屋から出ませんでした。 半年以上、風呂にも入らず、髪、髭、爪はのびっぱなしでした。食事を…

どうもchomeyukiです。 今回は、うつ病や適応障害の人には病院さえ紹介しておけば、後は治るのを待てば良いと考えている人が多いことについて書きます。 私の場合、会社に行けなくなり、会社側から紹介状をもらい、住んでいる寮から近いメンタルクリニックに…

どうもchomeyukiです。 今回は適応障害になった原因について書いていきたいと思います。 まず、主な原因としては「長時間労働」と「職場の人間関係」でした。 長時間労働では、月時間外で１００時間はしょっちゅうで帰ってからも資料をまとめたりと平日の睡…

はじめまして chomeyukiです。 約２年前に自分には無関係だと思っていたうつ病になり、その後病院を変え、「適応障害」と診断され、今現在も引きこもり中です。 ３０代半ばで友人や彼女もいません。 今までの葛藤など、引きこもりの気持ちを少しでも理解して…